Carrera de Santa Olalla finalizada

No puedo estar más contento desde que acabó la carrera de Santa Olalla. Para mí creo que esto ha significado un punto de inflexión y un salto evolutivo muy notable. Siento que puedo intentar atacar objetivos inalcanzables e inimaginables para mí hasta ahora.
¿A qué viene tanta euforia? Empezaré por el principio. Como ya dije en mi anterior post, mi previsión para esta carrera era: "espero hacer un tiempo de 27' siendo muy optimista". He batido, superado, pulverizado este tiempo. Jamás me hubiera podido imaginar bajar de 27' en carrera. Es cierto que mi estado de forma ahora mismo es bastante bueno y podía permitirme el lujo de empujar fuerte desde el principio, pero no me esperaba acabar la carrera haciendo una media de 4'01"/km.
La carrerá comenzó con un calentamiento trotando 1,5km aproximadamente, para reconocer el circuito. Luego unos estiramientos y a ponerme en linea de salida. Mi intención era no salir tan fuerte como el año pasado, ya que lo pagué caro al ir a un ritmo demasiado alto en la primera vuelta. Este año he vuelto a repetir el mismo error, pero con un resultado mucho mejor. Pasé por el 1km en 3'30". Cuando me miré el reloj me sorprendió haber llevado este ritmo tan alto pues mis piernas estaban bien y conseguía seguir empujando. Aun así traté de ir con cabeza y bajé el ritmo a partir de este punto sabiendo que me podría costar caro no relajarme y disfrutar de la carrera. El paso por la primera vuelta (2,2km) fue de 8'20". Siempre teniendo en mi cabeza la previsión de haberlo hecho en 8'30". Al 3km pasé en apenas 12', no recuerdo el tiempo exacto. La segunda vuelta noté un pequeño bajón y algo de fatiga, me desmotivó algo pensar que podía repetir la pifia del año anterior y perder todas las opciones de hacer una buena marca. Aun así mantuve el ritmo como pude. Me enganché a una chica a la que había pasado en una bajada al pasar la meta en la segunda vuelta y que me había vuelto a adelantar. Todo el tiempo fue mi referencia. La segunda vuelta la pasé en 17'40", marcando un parcial en la vuelta de 9'20". Se notaba claramente la bajada de ritmo. En ese momento no me paré a pensar en el tiempo de la vuelta, pero mi previsión de hacerla en 9' había quedado atrás. Comenzó la tercera y última vuelta al circuito, tenía que dar todo lo que pudiera de mi. La previsión era hacerlo en 8', pero no contaba con ir en el estado de agotamiento que iba. El calor y el esfuerzo hecho me estaba pasando factura. En la bajada del comienzo me adelantaron 2 conocidos que tienen buenas marcas y que sé que ruedan sobre los 4'/km en carreras de hasta 10km. Intenté tirar detrás de ellos y fueron mi referencia hasta meta. Traté de ir con cabeza sin "hacer la goma", pero manteniendo la distancia. Pasé por el 5km en 20'10". Esto me dio un subidón moral, pues era lo más rápido que había hecho esta distancia, tanto en carrera como en entrenamientos, mejorando en 30" mi anterior marca. De aquí al final debería tratar de mantener el ritmo como pudiera, para marcar un registro que ya se antojaba muy bueno. A menos de 1km de meta adelanté a uno de los 2 a los que iba persiguiendo y la chica con la que había ido todo el camino ya la había dejado atrás. Mi objetivo era tratar de adelantar al que me quedaba delante, pero me notaba en un estado agónico. A unos 200m de la meta, al que había adelantado comenzó un sprint para adelantarme. Le traté de seguir como pude, pero no conseguí llegar a meta manteniendo mi puesto, me adelantó y entró en meta un par segundos delante mío. Aun así, cuando paré el crono, marcaba un increíble 26'36". No sé si fue por las liebres que tuve o porqué, pero conseguí hacer la carrera más rápida que he hecho hasta ahora jamás.

La última vuelta la hice en 8'56". Bastante lejos de los 8' que tenía previsto hacer. Creo que el único fallo que tuve para no llegar a esta marca fue fijarme un objetivo demasiado ambicioso. De todas formas, el toque realista lo pusé al contar con que en algunas de las vueltas podría tener un pinchazo. Más que pinchazo, lo llamaría dosis de realidad, pues para mí hoy día es imposible bajar de 4'/km. Si hubiera terminado según los tiempos que tenía marcados habría hecho 66" menos, algo totalmente irreal para mí hoy día. Aun así, me felicito por haber fijado un tiempo final de 27', bastante más realista que los parciales que me me fijé (no me preguntéis porqué no hice simplemente la suma de tiempos para ver que me daba 25', se me fue la pinza...).
Esto me ha motivado mucho más aun. De todos modos, los resultados de mis 3 últimas carreras no han hecho nada más que ir a mejor. Mis entrenamientos están obteniendo buenos resultados y esto me anima mucho más a seguir progresando. Atrás quedan aquellos días en los que mis tiempos en carrera estaban sobre los 4'40"/km, acabando desmotivado las carreras, sin saber qué me fallaba en los entrenamientos.
No me quiero hacer demasiadas ilusiones, pero creo que la marca de 40' en un diezmil se encuentra cada vez más cerca, y creo que antes de que acabe este año podré lograrlo si sigo mejorando mi nivel como hasta ahora.
Ahora toca seguir entrenando y mejorando.