Últimas carreras

Al final no cumplo mi palabra y no consigo motivarme lo suficiente para escribir una entrada al finalizar cada carrera. Bueno, a mi favor diré que más que no tener motivación lo que no tengo es mucho tiempo libre.
En la anterior entrada hablaba del comienzo de mi preparación y de mis intenciones de cara a esta temporada. Si queréis el resumen corto, os lo diré en un titular: "mejor de lo esperado". Como siempre, si queremos contarlo con más detalle, debo matizar este titular que tan bien resume este casi mes y medio.
En primer lugar, como resumen del mes completo que solo he pasado entrenando tengo que decir que la mejoría ha sido muy notable. He conseguido volver a tener buenas sensaciones, a pesar de tener días en los que yendo a un ritmo que en otras ocasiones he considerado lento, he podido volver a hacer series y entrenamientos de calidad.
En total, en el mes de septiembre he rodado unos 130km, cifra que no está muy mal, aunque ojalá hubiera superado los 150km, señal que hubiera tenido rodajes más largos, y estaría mejor preparado. Me quedo conforme con saber que he dado todo lo posible durante este mes.
Llega octubre y comienzan las carreras, la primera el día 7 en Portillo. Esta carrera la verdad que pensaba tomármela con cierta filosofía, no me veía en un estado de forma óptimo para mejorar la marca del año pasado. De hecho fue así, finalizando la carrera en un tiempo de 36'37" para hacer 7,8km lo que me da un ritmo medio de 4'42". Me justificaré diciendo que fue un día de calor y, como ya sabéis, yo con algo de calor no soy nadie (y sin él tampoco, jejeje). Sufrí la carrera de principio a fin, haciendo cada una de las 3 vueltas en un tiempo peor, y gracias a un conocido que me acompañó todo el recorrido y me fue dando ánimos, pero sufrí de lo lindo.
durante la semana estaba algo tocado por este primer fiasco del año. Apreté los dientes y traté de mejorar en el entramiento, pues el domingo 14 de octubre tendría la revancha contra mí mismo. Esta vez probaría en una carrera nueva para mí, Novés. Una distancia similar a Portillo, 7,5km y un recorrido en cierta manera similar, con subidas y bajadas y 3 vueltas. Aquí cumplí sobradamente mis objetivos. Me propuse hacer un parcial por vuelta algo inferior a 4'30", que viendo como había sido la anterior carrera era más que aceptable tratar de llegar a esa cifra. Cuando paré el crono en meta, esos 31'25" me supieron a gloria. Saber que había conseguido bajar mi marca a una media de 4'11"me ha dado energías renovadas para atacar mi gran objetivo del inicio de temporada, la carrera de Fuensalida.
Estoy haciendo entrenamientos con mayor calidad, series por debajo de los 4'/km en algunos casos, rodajes de más de 10km a buen ritmo y, sobre todo, muy mentalizado de que conseguiré superar mi objetivo.
Este objetivo no es otro que acabar la carrera de Fuensalida por debajo de los 26'. Es un objetivo ciertamente ambicioso, pero viendo como está respondiendo mi cuerpo a los últimos entrenamientos lo encuentro realmente a mi alcance. Espero que cuando vuelva a escribir por aquí haya podido alcanzar el objetivo deseado y pueda darme a mí mismo esta buena noticia.
Mientras tanto, sigo entrenando y, en los 16 días que llevamos de octubre ya llevo rodados unos 105km, cifra que indica que mis entrenamientos están siendo intensos, sufrido y, sobre todo, muy divertidos